Jeg heter Roy, er 35 år og er bosatt i Oslo. Jeg er opprinnelig fra Haugesund, men har bodd i London og Oslo siden 1996.
Jeg trener mye, og har gjennom årenes løp tilegnet meg mye kunnskap om trening og kosthold.
Jeg er opptatt av body-mind filosofi, og er spesielt opptatt av mindfulness. Så jeg vil nok dele en del tanker om dette.
Jeg jobber med kommunikasjon, og blogger om det også. I tillegg er jeg politisk engasjert, tenkende og har til enhver tid mye på hjertet- så her blir det liv!
